Фототерапия
Это трансформация переживаний, без шаблонов. Мы не создаем образ, а ищем его внутри тебя. Это тот образ внутреннего состояния, который поможет достичь твоих целей.
Это живой процесс, мы не знаем, что получится и не планируем. Ты просто приходишь — с тем, что чувствуешь, в том, какая ты есть. Через образ, свет, движение, дыхание и мягкую психологическую поддержку мы вместе проявляем твоё внутреннее состояние.
Ты не позируешь — ты проживаешь. И в этом проживании находишь контакт с собой. Красивые снимки обязательно будут, но в первую очередь-это про возвращение к себе, про якорение нужного состояния, с которым ты будешь к контакте.
Этапы
1.Встреча в студии. В беседе вы озвучиваете, какое состояние хотите прожить и зафиксировать. Может быть, это уверенность, принятие, женственность, свобода или внутренний покой. Мы не торопимся.
2. Создание пространства и настроя. Мы подбираем образы, ароматы, ощущения, музыку — всё, что поможет вам войти в нужное состояние. Иногда подключаются телесные и арт-практики, чтобы включить не только ум, но и тело, чувства, интуицию.
3. Фотосъёмка как якорь. Когда вы входите в нужное состояние, я как фотограф бережно ловлю это в кадре. Это не про позирование. Это про ощущение жизни внутри. Фото становится якорем — визуальной точкой опоры, к которой вы сможете возвращаться снова и снова.
Что ты унесешь с собой
- Фотографии, в которых есть ты настоящая — в принятии, в красоте, в силе
- Прожитое состояние, которое останется внутри
- Тепло и поддержку, которые возвращают к тебе
- Визуальный якорь — снимки, к которым захочется возвращаться, когда потеряется контакт с собой
- Напоминание: ты — уже достаточно. Уже ценны. Уже есть.
Фототерапия состояния
- Время работы до двух часов
- Фото в процессе, обсуждение
- Арт-терапия желаемого состояния
- Ароматестирование эмоционального состояния
- Фото до/после в репортаж в моменте практики 30 шт
- Обсуждение
- Якорение вашим ароматом в подарок
4000
Фототерапия и фотосессия
- Время работы до 3 часов
- Фото на телефон, обсуждение
- Арт-терапия желаемого состояния
- Ароматестирование эмоционального состояния
- Фото до/после в репортаж в моменте практики 30 шт
- Фотосессия 200 фото
- Якорение вашим ароматом в подарок
7000
Кто я
Анастасия Подгайная, фотограф с 20 летним опытом работы и с высшим психологическим образованием.
Почему фототерапия?
Я заметила, что ко мне приходятне просто так. А в кризисе или моменте, когда сложно. Мы проходим вместе глубокую работу, и это не всегда про просто фото.
К теме фототерапии я шла давно, еще моя курсовая называлась «Фототерапия». Недавно ко мне пришло осознание- моя миссия менять женщин через фото и глубину.
Фототерапия не для всех. Но ты можешь попробовать, если любишь и чувствуешь, что твое.
Одежда на фотосессию
Чем проще, тем лучше. Мы не создаем образ., а оголяем твои чувства. Главное это минимализм, белая рубашка- идеально. У меня есть, если у тебя ее нет. Не беспокойся об этом, просто приходи.
